Carmen TANGUY                        Baud - Pontivy
Réflexologue - Naturopathe - Praticienne Shiatsu et Massage Bien-Être     

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Ma santé au naturel


Découvrez des techniques naturelles simples et efficaces
pour prendre en main votre santé et développer 
votre bien-être.
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Des conseils pour avoir une peau douce au quotidien

Publié le 26 septembre 2019 à 9:05 Comments commentaires (1)

Actuellement, il existe de plus en plus de soins pour vous permettre de régénérer votre peau, de prévenir les signes de l’âge et profiter d’un confort optimal au quotidien. Encore faut-il trouver le bon produit, comme le lait velouté unifiant, par exemple. Ici, quelques conseils


Des conseils pour avoir une peau douce au quotidien


Qui ne rêverait pas d’avoir une peau...

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Recette de lessive maison au savon de Marseille

Publié le 9 mai 2019 à 8:15 Comments commentaires (2)

Les produits ménagers que nous utilisons sont souvent une source de pollution importante de notre lieu de vie.

Et pourtant, il existe une multidude de solutions efficaces, saines et beaucoup plus économiques que les produits détergents que l'on trouve en magasin.

Voici par exemple, une recette de lessive à faire soi même. Il suffit seulement de 4 ingrédients :

 

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La cohérence cardiaque

Publié le 27 mars 2019 à 8:45 Comments commentaires (0)

Révélée en France par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque par du principe que le rythme respiratoire induit l'harmonie des fonctions vitales. Une fréquence de 6 inspirations/expirations par minute, influence positivement l’équilibre du système nerveux autonome qui gère toute les régulations automatiques.

Utile pour retrouver son calme et se concentrer, cette technique apporterait de...

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Détox: faîte le ménage de printemps de votre organisme

Publié le 25 mars 2019 à 16:15 Comments commentaires (0)


Les journées s'allongent et se réchauffent doucement, les oiseaux chantent le matin, les premiers bourgeons pointent leurs nez... , enfin le printemps arrive. Après l’hiver, le corps est souvent fatigué et encrassé par les toxines accumulées pendant la saison. Excès des...

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Vidéo relaxation - Chant d'oiseau et sons de la forêt

Publié le 21 mars 2019 à 5:10 Comments commentaires (0)

Avec l'arrivée du printemps, la nature s'éveille. Profitez du chant mélodieux des oiseaux et des sons de la forêt pour vous relaxer, vous détendre et vous reconnecter.


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Confiture de pissenlit

Publié le 19 mars 2019 à 5:40 Comments commentaires (0)

Laver 400 fleurs de pissenlit et enlever la partie verte.

Faire sécher au soleil la partie jaune.

Couper en tranches 4 oranges

Faire cuire fleurs et fruits dans 1,5 l d'eau pendant 20 min.

Filtrer en pressant bien. Ajouter 1kg de sucre...

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Projet bébé: quelles solutions pour booster sa fertilité

Publié le 18 février 2019 à 10:05 Comments commentaires (2)

L'arrivée d'un enfant est souvent le projet d'une vie. Alors quand ce dernier tarde à venir, ce désir peut devenir une véritable épreuve. Pour donner un coup de pouce à Mère nature et booster votre fertilité, voici quelques solutions naturelles, à retrouver dans mon article paru dans

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Les sources végétales de calcium

Publié le 26 novembre 2018 à 11:15 Comments commentaires (0)

Nous pensons souvent à tort que seuls les produits laitiers et leurs dérivés sont des sources de calcium. Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le lait. Un avantage non négligeable pour les personnes présentant des intolérances au lactose. Retrouvez dans le tableau ci-de...

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Les tempéraments hippocratiques

Publié le 15 novembre 2018 à 14:55 Comments commentaires (0)

Le tempérament est un ensemble de facteurs biologiques et psychologiques qui contribuent à former la personnalité. Hippocrate, le père de la médecine, a déterminé quatre grands tempéraments : le lymphatique, le bilieux, le sanguin et le nerveux. Il établissait ainsi le lien entre l’aspect physique d’un individu, sa personnalité, et ses pathologies.

Une fois votre profil déte...

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