Carmen TANGUY                        Baud - Pontivy
Réflexologue - Naturopathe - Praticienne Shiatsu et Massage Bien-Être     

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Les sources végétales de calcium

Publié le 26 novembre 2018 à 11:15

Nous pensons souvent à tort que seuls les produits laitiers et leurs dérivés sont des sources de calcium. Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le lait. Un avantage non négligeable pour les personnes présentant des intolérances au lactose. Retrouvez dans le tableau ci-dessous une liste non exhaustive d'aliments riches en calcium!


Catégories : Naturopathie

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