Le Lab' Bien-être & Santé naturelle
Le Lab' Bien être : qu'est-ce c'est ?
Le Lab' Bien-être et santé naturelle est votre espace ressource pour découvrir des techniques et des solutions naturelles qui peuvent vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Un programme holistique pour répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être autour de 6 piliers:
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La nutrition
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La phytothérapie
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L'équilibre du système nerveux
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L'harmonisation de nos émotions
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L'exercice physique
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Les techniques réflexes
L'abonnement au Lab Bien-être & Santé naturelle
L'abonnement , sans engagement, au Studio Do In vous offre:
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Un accès illimité aux rediffusions de toutes les conférences de la plateforme
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Un accès illimité aux outils de bien-être et de développement personnel
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Un accès exclusif au groupe Facebook pour me poser directement vos questions suite aux conférences
Exemples de ressources à retrouver dans le Lab
Les conférences
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Comment améliorer son alimentation sans se priver?
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Maladie hivernale: comment booster ses défense immunitaires?
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Comment améliorer sa santé grâce aux 5 éléments de l'énergétique chinoise?
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L'acupression des émotions: comment libérer une situation douloureuse?
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Découvrir son tempérament hippocratique pour plus de vitalité
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Longévité: les points clés d'acupression pour vivre mieux et plus longtemps
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Accro au sucre: comment réduire ses pulsions et réguler sa glycémie?
Les recettes saines et gourmandes
Outils de relaxation
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Les méditations guidées
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Exercices de respiration
La naturopathie: les solutions naturelles pour soulager vos troubles
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Endométriose
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Arthrose
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Sommeil
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Diabète
La phytothérapie : découvrir les bienfaits des plantes pour votre corps et votre esprit