Le Studio Do In
Le studio Do In: qu'est-ce c'est et comment cela fonctionne?
Le Studio Do In vous propose des cours d'automassage et d'acupression en ligne, accessible via une plateforme sécurisée pour pratiquer où et quand vous le souhaitez grâce à des séances thématiques enregistrées.
Le Do In est une méthode naturelle, facile et accessible à tous qui associe des mouvements de relaxation, des exercices de respirations et l'automassage de points d'acupression pour préserver votre santé.
Les cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux experts,. Ils s'adaptent à vos besoins et à votre emploi du temps.
Vous pouvez suivre mes cours, depuis chez vous, à votre rythme.
Je vous guiderais pas à pas, en vous montrant comment stimuler les bons points et comment masser les zones clés de votre corps.
Avec le Studio Do In, vous apprendrez à :
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Apaiser votre mental et à équilibrer votre système nerveux pour mieux gérer le stress et l'anxiété
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Renforcer votre vitalité et votre énergie pour mieux affronter les défis du quotidien
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Assouplir votre corps et améliorer votre mobilité pour éviter les douleurs et les raideurs
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Relâcher vos tensions musculaires et améliorer votre circulation sanguine pour un meilleur confort corporel
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Soutenir les fonctions de votre organisme, telles que le sommeil, la digestion, la respiration et la circulation sanguine, pour une meilleure santé globale
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Soulager les maux du quotidien, tels que les maux de tête, les douleurs lombaires, les douleurs menstruelles, la fatigue et bien d'autres encore.
L'abonnement au studio Do In
L'abonnement , sans engagement, au Studio Do In vous offre:
- Un accès illimité à tous les cours de Do In de la plateforme
- Un nouveau cours de Do In thématique chaque mois
- Un nouveau tutoriel d'acupression pour apprendre à soulager un trouble, chaque mois
- Un accès exclusif au groupe Facebook pour me poser directement vos questions et être guidé dans votre pratique.
Exemples de séance
Harmoniser mon esprit et mes émotions
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Favoriser le sommeil
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Réduire l'anxiété et les angoisses
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Déprime: retrouver de l'énergie et de l'enthousiasme
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Rumination: libérer un blocage émotionnel
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Nervosité: mieux gérer son stress pour ne pas s'épuiser
Prendre soin de son corps
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Réveil musculaire en douceur
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Drainer et soulager les jambes lourdes
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Défatiguer mes yeux
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Lifter mon visage et embellir mon teint
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Libérer les tension du cou et des épaules
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Préparer mon corps aux changements de saison
Découvrir les points clés d'acupression pour préserver ma santé
TÉMOIGNAGES
"J'ai expérimenté le studio Do-In depuis un mois, je m'y mets un peu plus sérieusement depuis une semaine. C'est passionnant, j'avoue ! Très instructif, et très apaisant ! Les points pour favoriser le sommeil, et harmoniser l'élément métal sont efficaces, et j'y trouve mon intérêt dans ces automassages. Je voulais déjà te remercier pour ces partages."
Amélie
"Les cours de Do In animés par Carmen sont riches d'enseignements. Sa pédagogie, son approche douce et bienveillante, ainsi que sa vision holistique de l'être humain ont fait résonnance avec ma vision du bien-être. C'est une expérience enrichissante tant sur le plan physique que personnel."
Amandine
"Je n'apprends pas seulement l'acupression, mais des solutions pratiques en santé naturelle pour prendre soin de moi. Cet accompagnement me parait maintenant indispensable à mon bien-être. "
Marjorie